считается, что это способствует четкому и честному общению,и с собой и с другими.это может помочь в поиске правильных слов для эффективного выражения мыслей и эмоций.?общение и самовыражение: бирюза ассоциируется с улучшением коммуникативных навыков и способствует самовыражению.